Bağlar elbette kuracağız, insanız.. sevgi bağları mı, buna bakmak lazım, yoksa çıkar ilişkileri mi? Kalp çakrası paylaşma ve ilgi gösterme, birbirini önemseme ile ilgili.. hayatın amacı hepimiz için sevgi, koşulsuz yargısız sevgi.. hissettiğimiz sevgi kadar varız, bundan ötesi yok.. bu bağlamda kalpten kalbe bağlar elbette olacak ve olsun da… ve sevgi bağı varsa yokluğu elbetteki“Bağ kurmak💫” yazısının devamını oku
Etiket arşivleri: #sevgi
Kalbe iyi gelen şeyler yapmalı…
Bugün covidden hasta vaziyette yatarken, eski hastalarımdan gelen güzel mesajlar beni çok duygulandırdı ve mutlu oldum… kalbimdeki yumuşamayı ve şefkat hislerini farkettim… odağım bir anda hastalık psikolojisinden çıktı… güzel işler yapmışım, genç yüreklere dokunabilmişim, kalpten bağlar kurabilmişim, izler bırakabilmişim, ne mutlu diye düşünmeye başladım… gözlerimden yaşlar aktı… evet duygusalım… iyi ki duygusalım ve duygularıma izin“Kalbe iyi gelen şeyler yapmalı…” yazısının devamını oku
Kendine annelik yapmak🧚♀️
Belki annelerimiz kafamızdaki ideal anneler olmadılar, olamadılar… belki bizler de kendi idealimizdeki anneler değiliz çocuklarımıza karşı… çünkü insanız ve hepimizin doyurulması gereken derin duygusal ihtiyaçları var… Bazen ilişkilerimizde bu derin ihtiyaçlarımız karşılanmayabilir… Belki psikolojik destek alabiliriz ama bir çalışma var ki, bence bunu herkes yapabilir… o da ‘içimdeki çocukla konuşma’ çalışması… Olumsuz duygular hissettiğimde, bir“Kendine annelik yapmak🧚♀️” yazısının devamını oku
Hissedebilmek sevgiyi…
Sevginin dilden kalbe inmesi ne güzel bir mertebe… hissedebilmek sevgiyi… senden yayılan enerjinin bu olması… gönlünün çağıldaması, kalp zenginliği ne güzel… kalbin hafiflik hissi… Bir insanı gördüğünde ne hissediyorsun?.. Dün samimi bir arkadaşımın çocukluk fotoğrafını gördüğümde çok duygulandım… İşte bedenimde oluşan bu güzel hisler benim hediyem… Her sabah çocuklarımın şirin yüzlerini görüp hissettiğim o sevgi“Hissedebilmek sevgiyi…” yazısının devamını oku
Diğerkâm olabilmek
Bugün daha net anladım, amerikan ya da ingiliz menşeili kişisel gelişim eğitimlerinde beni rahatsız eden şeyin ne olduğunu…, diğerkâmlık eksikliği… Empatiden bahsedilir ancak empati zihinde olan birşey, duyguya inmez, inmesi de önerilmez… Diğerkâmın anlamı, karşınızdakinin duygu ve düşüncelerini anlayabilmekten öte, aynı duyguları hissedebilmenizdir… Empati daha çok zihnin işi iken, diğerkâmlık aslen kalbin işidir… Bir arkadaşınız“Diğerkâm olabilmek” yazısının devamını oku
ŞEFKAT MEDİTASYONU 🧚♀️
Şefkat meditasyonu çok eski ve geleneksel bir meta meditasyon… Meta, kalbimize doğru yönlenme, sevgi ve nezaket anlamına gelmektedir… Bu meditasyon bizim daha arkadaşça ve dostça davranma kapasitemizi artırmaktadır… 4 aşamadan oluşan bu pratiğin ilk adımı, kendimize karşı şefkat ve dostça bir yaklaşım geliştirmeyi hedefler… Bu en zor aşamalardan biri olarak görülmektedir… İkinci adım sevdiğimiz kişiye“ŞEFKAT MEDİTASYONU 🧚♀️” yazısının devamını oku
Diğerkâm olabilmek
Bugün daha net anladım, amerikan ya da ingiliz menşeili kişisel gelişim eğitimlerinde beni rahatsız eden şeyin ne olduğunu…, diğerkâmlık eksikliği… Empatiden bahsedilir ancak empati zihinde olan birşey, duyguya inmez, inmesi de önerilmez… Diğerkâmın anlamı, karşınızdakinin duygu ve düşüncelerini anlayabilmekten öte, aynı duyguları hissedebilmenizdir… Empati daha çok zihnin işi iken, diğerkâmlık aslen kalbin işidir… Bir arkadaşınız“Diğerkâm olabilmek” yazısının devamını oku
kesifyolculugum 🦋💗 