Sabah erken uyandım, hergün sahile gittiğim yolu değil, farklı bir yolu denedim… Bütün dükkanlar kapalı… herkes uyurken sen uyanıksın… sihirli sabahları hissetmek… nar ağaçlarını görüyorum… farklı bungalow otelleri… ve bir sürü tavus kuşu ve yavruları… sahile geldim… denizde çok hafif bir dalga… bu sahil doğuya bakıyor, o yüzden güneş denizden doğuyor… yarın da gün doğumunu“Şükür maratonu 8.gün” yazısının devamını oku
Etiket arşivleri: #sağlık
Şükür maratonu 7.gün💫🙏
Ekrana değil; Dağa, taşa, denize, palmiyelere, çam, portakal, limon, oya ağaçlarına, ortancalara, sardunyalara, adını bilmediğim değişik bitkilere, çiçeklere, insanlara, çocuklarıma, çocuklarımın leblebi şekeri gibi şirin ayak parmaklarına, gökyüzüne, bulutlara, helikopter böceklerine baktığım, gördüğüm, hissettiğim için şükürler olsun🙏 Gürültü değil; Dalga sesi, su sesi, cırcır böceklerinin sesi, rüzgarın sesi, çocuk sesleri, şefkatli konuşmaların sesi, kuşların sesi,“Şükür maratonu 7.gün💫🙏” yazısının devamını oku
Şükür maratonu 6.gün 💫
Sabah erkenden horoz sesleriyle, huzur ve keyifle uyandığım için şükürler olsun🙏horoz ötüşünü sanki ‘arkadaşlar’ olarak duyduğum için şükürler olsun😀🙏tatlı kızım gece yanıma gelmiş, uyandığımda onun o şirin, masum suratını gördüğüm için şükürler olsun🙏 niye geldin diye sorduğumda, şirin şirin ‘kabus gördüm’ diye cevap verdiği için şükürler olsun🙏 Dalga seslerine odaklanarak yaptığım meditasyon için, taşlara dokunmanın,“Şükür maratonu 6.gün 💫” yazısının devamını oku
ŞÜKÜR MARATONU 2.ve 3. GÜN🙏
Gelsin şükürlerim🙏💫 -Dürüstlüğün kendine dürüst olmakla başladığını bildiğim için şükürler olsun🙏 -Kendi his, duygu, düşüncelerimi farkedip, yargılamadığım, kabul ettiğim için şükürler olsun🙏 -Kendimle olan bağlantımın derinliği için şükürler olsun🙏 -Sabah yaptığım harika ego konuşması için şükürler olsun🙏Bu ego iknasından sonra hissettiğim rahatlama için çook şükrediyorum 🙏🙏 -Yarın tatile gideceğimiz için şükürler olsun🙏 yola çıkma,yolda olmanın“ŞÜKÜR MARATONU 2.ve 3. GÜN🙏” yazısının devamını oku
Antik tıptan titreşim tıbbının evrimine
Artık günümüzde, insanı sadece beyin ve vücut olarak gören Newton düşünme modelinden, titreşim bilimine dayanan Einstein paradigmasına geçildi. İnsan bir makine gibi vücut parçalarının bir birleşimi değildir, onu canlandıran bir güç vardır. İşte bu yaşam gücüne titreşim olarak bakan yeni ve modern bir bakış açısı… Bu kavram insanı, fiziksel ve hücresel sistemlerle ara yüz sağlayan“Antik tıptan titreşim tıbbının evrimine” yazısının devamını oku
Beden yalan söylemez!
Bu hikayede seni etkileyen ne? Kadının üstüne çok yük binmiş, sıkışmış, en sonunda da kalp rahatsızlığı geçirmiş, ameliyat olmak zorunda kalmış, duyguları bir yerden patlak vermiş… beden yalan söylemez… Öyle gereksiz kahramanlıklara yer yok bu hayatta, kendini ihmal edercesine… Aman herkes beni iyi bilsin, hakkımda iyi düşünsün, iyi konuşsun… Kim bu herkes?.. Ne düşündüklerini, ne“Beden yalan söylemez!” yazısının devamını oku
Yüceltirsen yücelirsin💫
Dün akşam aile hekimimizden bir mesaj geldi, emekliye ayrıldığını bildiren… ilk hissim hüzün oldu… çünkü ilgili, duyarlı, anlayışlı, yardımsever bir hekimdi… Sonrasında anlayış hissi geldi çünkü şu son 1 yıl tüm sağlık çalışanları için oldukça zorlu bir süreç oldu ve hala da olmaya devam ediyor… Geçen sene eşim, covide ilk yakalananlardandı… İki hafta hastanede yattı“Yüceltirsen yücelirsin💫” yazısının devamını oku
İrade ve bağımlılık 💫
Azra Kohen ve Natalie Barki Delice’ nin instagramda İrade ve Bağımlılık konusunu işledikleri bir canlı yayından, tuttuğum notları paylaşıyorum… İrade zihindeki güç deposudur, irade insanı kişi yapan şeydir (benim tanımıma göre de, irade karalılıktır)… İradesi güçlenmemiş ancak irade zinciri kırılmamış kişiler var, bir de irade zinciri kırılmış, bağımlılığı olanlar var… Aslında bağımlı olduğumuz şeye irademizi“İrade ve bağımlılık 💫” yazısının devamını oku
Yaşlanmadan yaş almak mümkün mü? 💫
Yaşlanmayla ilgili neye inandın?… Atalardan bize epigenetik olarak geçmiş kodların farkında mısın?… Bilincinin en alt tabakalarına kök salmış ve ordan enerji yayını yapan… Sor kendine ‘yaşlılıkla ilgili ne düşünüyorum?’… Belki daha meditatif alanda ya da uykudan önce?… Bizim bu konudaki bilincimiz nerde?… çok önemli… Belki de en yaygın olan kod zamanla yaşlanacağımıza olan inancımızdır… Bu“Yaşlanmadan yaş almak mümkün mü? 💫” yazısının devamını oku
FASYA
Fasya nedir 🦋 ‘Gözlerini kapat, derin nefesler al.. kendini bir tiyatro sahnesinde hayal et… nerede oturuyorsun, sahnenin perdelerini gör, ne renk?… Şimdi ben üçten geriye doğru saydığımda perde açılacak, çocukluğundan bir sahneyi hatırlamanı istiyorum, … 3, 2, 1 ve perde açıldı,…… ne görüyorsun?…., sahnede kimler var?…., ne hissediyorsun?….’ dedi terapist.. Perde açıldığında sahnede annemi görüyorum,“FASYA” yazısının devamını oku
kesifyolculugum 🦋💗 