Ego aslında gerçeklik olduğuna inandığımız bir bakış açısı.. zamanında almış oldugumuz inanç kodlarımızı koruyan doğal bir mekanizma.. egoyu tanımak, anlamak, onun sesini ayrıştırabilmek çok önemli.. ‘ben’ le başlayan cümlelere dikkat!.. ve onun direnç yollarını bilmek.. peki nedir egonun direnç yolları.. 1) Unutturmak (özellikle yeni bir şeye başlayacaksanız.. olduğu yerde kalmak ve olduğu hali korumak için“Egonun direnç yolları” yazısının devamını oku
Etiket arşivleri: #içses
Bana ne anlatmak istiyorsun?
Duygu yelpazesinde her duyguya izin vermek çok önemli,… aslında hepsi eşit seviyede, her zaman çok iyi hisler içinde olacağız diye birşey yok… Her his birşey anlatır, belki senin içinde depreşen o sıkıntı sana birşey anlatmak istiyordur, belki senin gerekli bazı adımları atman için farkındalık yaratıp, seni harekete geçirmek istiyordur… İnsan çok mutluyken, herşey yolundayken hayatında“Bana ne anlatmak istiyorsun?” yazısının devamını oku
Bırak!
Tüm bu olanların anlamı neydi? Ne yapmaya çalışıyordu? Niyeti neydi? Anlayamıyordu, anlamlandıramıyordu… Kafasından bin tane düşünce geçiyordu. Acaba onun kafasından neler geçiyordu? Bunu bilmenin imkanı var mıydı?.. Duygularını da anlayamıyordu, koca bir hiçlik gibi… Kızsa mıydı acaba? Ya da aldırmasa mıydı? Yapacağı tanımlamaya göre sanki hissi de değişecekti!.. Tüm bu düşünceler zihnini meşgul ederken, meditasyon“Bırak!” yazısının devamını oku
Eşikte Duranlar
Eşikte duranlar… Yaşamın kıyısında duranlar… Yaşamak isteyenler aslında gümbür gümbür ancak düşerim diye korkup eşikte bekleyenler… Bilinmezlikten ürkenler… Oysa tüm o güzellikler bilinmezliklerde saklı değil mi? Yaşamak denen şey deneyim değil mi? Hadi ne bekliyorsun? Geç artık şu eşikten! Güven kendine, herşey çok güzel olacak! Tüm hücrelerinde yaşadığını hissetmek, tam anlamıyla yaşamın içinde olmak! Bırak“Eşikte Duranlar” yazısının devamını oku
kesifyolculugum 🦋💗 