Yogada matın üzerinde olmak, hayatın küçük bir özeti gibi adeta.. Kendini tanımak, zihninin nasıl çalıştığını gözlemlemek için muhteşem bir araç, aynı zamanda bedeninle bağ kurmak ve hissedebilme kapasitenin artmasında..Yogada bazı pozlar zorlar.. bi bak kendine hemen kaçmak mı istiyorsun? zihnin ‘of yeter dayanamıyorum’ mu diyor?.. yoksa o pozun içinde biraz daha kalmayı seçip, sınırlarını adım“YOGADA MATIN ÜZERİNDE OLMAK💫” yazısının devamını oku
Etiket arşivleri: #hissetmek
Güzel bir ‘an’
İlhamdan yaşamak, ilhamımı takip etmek… içimden yükselen niyet bu… Çabasızca kendiliğinden hatırladığım bir dua gibi… Bahçedeyim, çayımı yudumluyorum… Fonda Hypatia İstanbul Nisan 2020 spotify müzikleri… İçerden çekirdek çıtlama sesleri geliyor… ve ben ilhamın peşindeyim… Kuşların sesini duyuyorum, çeşit çeşit, favorim guguk kuşu… Bir taraftan böceklerin sesi geliyor, cırcır böcekleri, çok severim… sesler birbirine karışıveriyor, bir senfoni“Güzel bir ‘an’” yazısının devamını oku
kesifyolculugum 🦋💗 