Onaylanma ihtiyac─▒

E─čer onay ihtiyac─▒n─▒ d─▒┼čar─▒ya vermi┼čsen, bu hayati ├Ânem ta┼č─▒yacakt─▒r senin i├žin.. kimse d─▒┼članmaktan pek ho┼članm─▒yor.. ya onaylanma kayg─▒s─▒yla kendin olmaktan vazge├žiyorsan?.. o zaman kendin kendini onaylayabilir misin?.. Nedendir bunca ya┼čanan i├ž ├žat─▒┼čmalar, huzursuzluklar─▒n kayna─č─▒.. 7├Ś24 birlikte oldu─čun ki┼či kendinsin.. en ba┼čta sorumlulu─čun o sana emanet cana.. elbet bu hayatta seni seven, yapt─▒klar─▒n─▒ onaylayanlar, anlayanlar da“Onaylanma ihtiyac─▒” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku

Ba─č kurmak­čĺź

Ba─člar elbette kuraca─č─▒z, insan─▒z.. sevgi ba─člar─▒ m─▒, buna bakmak laz─▒m, yoksa ├ž─▒kar ili┼čkileri mi? Kalp ├žakras─▒ payla┼čma ve ilgi g├Âsterme, birbirini ├Ânemseme ile ilgili.. hayat─▒n amac─▒ hepimiz i├žin sevgi, ko┼čulsuz yarg─▒s─▒z sevgi.. hissetti─čimiz sevgi kadar var─▒z, bundan ├Âtesi yok.. bu ba─člamda kalpten kalbe ba─člar elbette olacak ve olsun daÔÇŽ ve sevgi ba─č─▒ varsa yoklu─ču elbetteki“Ba─č kurmak­čĺź” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku

Kalbine sor..­čĺź

Her┼čeyin cevab─▒ sende var.. t├╝m potansiyellerin oldu─ču gibi.. zihninden ziyade kalbine sor.. bunun i├žin ├Ânce sol burun nefesi yapabilirsin.. Sol burun sa─č beyinle ba─člant─▒l─▒.. sa─č beyin sezginin, yarat─▒c─▒l─▒─č─▒n, sanat─▒n oldu─ču taraf.. sol beyne g├Âre kapasitesi derya deniz.. sa─č burun deli─čini kapat─▒p sadece sol taraftan yava┼č├ža en az 3 dk uzun derin nefesler al─▒p verebilirsin.. sessiz“Kalbine sor..­čĺź” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku

Yeni vagus siniri ve ┼čefkat

Ba─č kurmak, sosyal ili┼čkiler kurma kapasitesi ve ┼čefkat… hepsi yeni vagus siniri ile geli┼čen ├Âzellikler… sadece memelilere ait… Evrimle┼čme s├╝recinde s├╝r├╝ngenden memeliye ge├žerken, sinir sisteminde de bir d├Ân├╝┼č├╝m oldu, yeni vagus sinirinin geli┼čmesiyle… di─čer ad─▒ ventral vagus siniri… i┼čte bu yeni sinir yolu ┼čefkat hislerini destekliyor… Vagus siniri, ├žok uzun bir sinir… Bu 10. kafa“Yeni vagus siniri ve ┼čefkat” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku

Yeni vagus siniri ve ┼čefkat

Ba─č kurmak, sosyal ili┼čkiler kurma kapasitesi ve ┼čefkat… hepsi yeni vagus siniri ile geli┼čen ├Âzellikler… sadece memelilere ait… Evrimle┼čme s├╝recinde s├╝r├╝ngenden memeliye ge├žerken, sinir sisteminde de bir d├Ân├╝┼č├╝m oldu, yeni vagus sinirinin geli┼čmesiyle… di─čer ad─▒ ventral vagus siniri… i┼čte bu yeni sinir yolu ┼čefkat hislerini destekliyor… Vagus siniri, ├žok uzun bir sinir… Bu 10. kafa“Yeni vagus siniri ve ┼čefkat” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku

Kalbin frekans─▒

Ne yapt─▒─č─▒m─▒zdan ├žok daha ├Ânemli bir ┼čey var… ne hissediyoruz?.. inan├žlar─▒m─▒z neler??.. Kalpten inand─▒─č─▒m─▒z ne?.. bizden nas─▒l bir enerji alan─▒ yay─▒l─▒yor?.. titre┼čimimiz nas─▒l?.. ├ž├╝nk├╝ yarat─▒mda esas etkili olan kalp… kalbin frekans─▒.. ┼×u ara ├╝st├╝nde ├žal─▒┼čt─▒─č─▒m, odakland─▒─č─▒m konu kalp… 20 g├╝nd├╝r kundalini yogan─▒n kendine sevgi besleme meditasyonunu uyguluyorum yoga grubumla birlikte… ve ne g├╝zel denk geldi…“Kalbin frekans─▒” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku

Yeni vagus siniri ve ┼čefkat

Ba─č kurmak, sosyal ili┼čkiler kurma kapasitesi ve ┼čefkat… hepsi yeni vagus siniri ile geli┼čen ├Âzellikler… sadece memelilere ait… Evrimle┼čme s├╝recinde s├╝r├╝ngenden memeliye ge├žerken, sinir sisteminde de bir d├Ân├╝┼č├╝m oldu, yeni vagus sinirinin geli┼čmesiyle… di─čer ad─▒ ventral vagus siniri… i┼čte bu yeni sinir yolu ┼čefkat hislerini destekliyor… Vagus siniri, ├žok uzun bir sinir… Bu 10. kafa“Yeni vagus siniri ve ┼čefkat” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku