Zihindeki o sesler

Zihindeki sesler

Zihinde konu┼čan o sesler.. bazen i─čneleyen, bir t├╝rl├╝ be─čenmeyen, ele┼čtiren, yarg─▒layan, yok olmad─▒, ┼ču da eksik kald─▒.. o her┼čey d├Ârt d├Ârtl├╝k olsun isteyen, o ses yok mu.. kim o ses? Kimin ya da kimlerin sesi?.. ├žo─ču zaman i├žimize k├Âk salm─▒┼č anne baban─▒n sesi.. o ses geldi─činde, ona inanmay─▒ se├žti─čin her an, g├╝c├╝n├╝ o sese kapt─▒rm─▒┼č oluyorsun.. fark─▒nda olup ┼čunu s├Âylemek etkili olabiliyor “bu ben de─čilim, bu annemin/babam─▒n sesi” ve o anda kendini o sesten ay─▒rm─▒┼č oluyorsun.. o sese inan─▒rsan beraberinde gelecek olan, hep yetersizlik, yetememezlik veya ba┼čar─▒s─▒zl─▒k hisleri oluyor..

d├╝┼č├╝ncelerimiz┬áevet bir yerden do─čuyor ve otomatik pilot gibi ├žo─čunlukla da d├╝┼č├╝ncelerimiz bir ├Ânceki┬ág├╝n├╝n ayn─▒s─▒┬áoluyor.. peki d├╝┼č├╝ncelere┬ásadece g├Âky├╝z├╝nden┬á ge├žen┬ábirer bulut olarak bakabilseydik.. sadece g├Âzlemci olabilmek.. d├╝┼č├╝ncelere g├╝├ž┬á vermemek..┬á bazen sars─▒c─▒ bir d├╝┼č├╝nce geldi─činde de ┼ču sorular─▒ sormak.. bu ger├žekten do─čru mu, do─čru oldu─čundan kesin olarak emin miyim? Bu d├╝┼č├╝nceye inanmak i├žin┬á iyi, yeterli bir sebebim var m─▒?.. E─čer bu fark─▒ndal─▒k olmazsa, olan ┼ču; o d├╝┼č├╝ncenin girdab─▒na kap─▒l─▒p, zihin ├žok g├╝zel bir senaryo yaz─▒yor, buna da bir g├╝zel inan─▒yor,┬á sonra bir bakm─▒┼čs─▒n ki hi├žbir┼čey yokken modun yerle bir olmu┼č.. i┼čte buna da suni ac─▒ deniyor.. hepimiz zihnin bu tuzaklar─▒na d├╝┼č├╝yoruz.. i┼čte burda fark─▒ndal─▒k ├žok ├Ânem kazan─▒yor.. o i├žsel diyaloglar─▒n fark─▒nda olabilmek.. zihnin do─čas─▒n─▒ g├Ârmek i├žin de ├Âzellikle sessiz oturu┼č meditasyonlar─▒ ├žok faydal─▒..­čĺź

ve hat─▒rlayal─▒m ki biz d├╝┼č├╝ncelerimiz de─čiliz.. ­čĺÜ


andayasam youtube hesab─▒m┬á ve kundaliniuplift instagram hesab─▒mdan beni takipte kalabilirsin ­čžÜÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ

Reklam

Kollektif bilince ne y├Ânde katk─▒ sa─čl─▒yorsun?

Neyi payla┼čt─▒─č─▒n─▒za, neyi b├╝y├╝tt├╝─č├╝n├╝ze, neye odakland─▒─č─▒n─▒za ├žok dikkat edin.. ├ž├╝nk├╝ biz odakland─▒─č─▒m─▒z ┼čeyle, d├╝┼č├╝nd├╝klerimizle, yapt─▒klar─▒m─▒zla asl─▒nda d├╝nyay─▒ de─či┼čtiriyoruz..kollektif bilincimiz nerede b├╝y├╝rse d├╝nya oraya do─čru evrilecek.. ya┼čad─▒─č─▒m─▒z t├╝m deneyimlerde bir uyar─▒ var..bu uyar─▒ ne diyor asl─▒nda? yeniden in┼ča et, yeniye hizalan.. yeniye uyumlan..insano─člu bilincini, o uyar─▒y─▒ alarak yeniye hizalamal─▒d─▒r..
2030 insano─člunun mutasyon y─▒l─▒ olarak ge├žiyor.. o y├╝zden 2023-2030 y─▒llar─▒ buna haz─▒rl─▒k d├Ânemi.. enerjiyi de─či┼čtirme..DNA aktivasyonu..ve hizalanabilece─činiz ├Â─čretilerin i├žinde olmak yeni d├╝nyaya uyumlanman─▒zda size kolayl─▒k sa─člayacakt─▒r..bu ├Â─črendi─činiz bilgileri ├Ânce kendi enerjinizi de─či┼čtirerek, kendi ya┼čam─▒n─▒z─▒ de─či┼čtirerek, yeniye hizalayarak bunu etraf─▒n─▒za yaymak ├Ânemli..

┼×u an zorlu bir s├╝recin i├žinden ge├žiyoruz..neden ac─▒yla ├Â─čreniyoruz? bu topraklar─▒n ┼čartlanmas─▒, programlanmas─▒ b├Âyle.. ve bu programlanmay─▒ de─či┼čtirebiliriz..filmlere, dizilere bakal─▒m, neler konu┼čtu─čumuza bakal─▒m..┼čehit mertebesine y├╝kselmek, atalar─▒m─▒z kan d├Âkerek ald─▒ buray─▒, hep bir kan var..hep bi ac─▒ var..bunun ├žocukluktan itibaren beynimize i┼člendi─čini farkedebiliriz..bu kodu yava┼č yava┼č de─či┼čtirerek, T├╝rkiyeÔÇÖnin topraklar─▒n─▒n da kaderini, bir ┼čekilde program─▒n─▒, ┼čartlanmas─▒n─▒ de─či┼čtirmemiz m├╝mk├╝n..burda hepimize g├Ârevler d├╝┼č├╝yor.. hepimiz burdaki sorumlulu─čumuzu g├Ârebiliriz..duygusal, zihinsel bedenlerimizin fark─▒nda olal─▒m.. kollektif bilince nas─▒l katk─▒da bulunuyoruz? her an katk─▒da bulunuyoruz ├ž├╝nk├╝.. bu o kadar b├╝y├╝k bir fark─▒ndal─▒k ki.. fark─▒ndal─▒k bilinci y├╝ksek olan─▒n sorumluluk yelpazesi geni┼čliyorÔÇŽ fark─▒nda olmayan yeme, i├žme, ├╝reme 3.boyut d├╝zeyinde kal─▒yor.. bizlerin yeme, i├žme, ├╝reme d├╝zeyinden daha farkl─▒ bir varl─▒k oldu─čumuzu, daha s├╝ptil alanlar─▒m─▒z─▒n asl─▒nda b├╝t├╝n evrenle ba─čl─▒ oldu─čunu ve b├╝t├╝n evrenin de de─či┼čti─čini g├Ârmemiz ├Ânemli.. b├╝t├╝n evren bizle birlikte geli┼čiyor.. ├ž├╝nk├╝ bizim her eylemimiz, her d├╝┼č├╝ncemiz, her duygumuz, kollektif bilinci etkiliyor..
(Kadim bilgelik e─čitim notlar─▒mdan derleme; Seda Ba─čcan)

├ľl├╝m ve yas

├ľl├╝m ve yas, maskelerin d├╝┼čt├╝─č├╝ yer.. en maskesiz olunan alan.. zihinlerin devre d─▒┼č─▒ kald─▒─č─▒, daha kalpten ba─člant─▒lar─▒n kurulabildi─či, daha ├Âze yak─▒n bir alan.. birlik bilincini hat─▒rlatan.. 
k─▒s─▒tl─▒ zihin, ego bilinci ise o ayr─▒ oldu─čumuz yan─▒lsamas─▒na d├╝┼č├╝ren.. asl─▒nda hepimiz ayn─▒ kaynaktan gelen b├╝t├╝n├╝n y─▒ld─▒zlar─▒y─▒z, her an birbiri ile ba─člant─▒da olan.. kar┼č─▒mdakinin de ben oldu─ču bilinci..
├Âl├╝mle ya┼čam i├ži├že hep..  hi├ž ├Âlmeyecekmi┼č gibi de─čil de, ├Âl├╝m├╝n de varl─▒─č─▒n─▒ hat─▒rlayarak ya┼čamak nas─▒l olurdu?.. neleri farkl─▒ yapard─▒k? Varolu┼čumuz neye hizmet ederdi? Neyi beslemeyi se├žerdik?..

YOGADA MATIN ├ťZER─░NDE OLMAK­čĺź

Yoga

Yogada mat─▒n ├╝zerinde olmak, hayat─▒n k├╝├ž├╝k bir ├Âzeti gibi adeta.. Kendini tan─▒mak, zihninin nas─▒l ├žal─▒┼čt─▒─č─▒n─▒ g├Âzlemlemek i├žin muhte┼čem bir ara├ž, ayn─▒ zamanda bedeninle ba─č kurmak ve hissedebilme kapasitenin artmas─▒nda..
Yogada baz─▒ pozlar zorlar.. bi bak kendine hemen ka├žmak m─▒ istiyorsun? zihnin ÔÇśof yeter dayanam─▒yorumÔÇÖ mu diyor?.. yoksa o pozun i├žinde biraz daha kalmay─▒ se├žip, s─▒n─▒rlar─▒n─▒ ad─▒m ad─▒m geni┼čletmeye cesaretin var m─▒? tabi bu a┼č─▒r─▒ bir zorlama uygulayan tutum de─čil. asl─▒nda pozda biraz daha kalmaya ba┼člad─▒─č─▒nda ac─▒ hissinin ge├žti─čini de farkediyorsun.. ac─▒ bazen zihnin yaratt─▒─č─▒ bir ill├╝zyon olabiliyor..

ve bedeninle ba─č kurabilmek.. pozdayken ve pozdan ├ž─▒kt─▒─č─▒n anda bedeninde olu┼čan duyumlar─▒, hisleri hissedebilme kapasitesiÔÇŽbedeninle ba─č kurdu─čun zaman, hislerini hissedebilme kapasiten artt─▒─č─▒nda, sezgilerinin de daha ├žok fark─▒na varmaya ba┼člars─▒n.. sezgisel g├╝├ž ├Âzellikle karar anlar─▒nda ya┼čamda ├žok i┼če yarar.. bir ┼čey ÔÇś─▒─▒ m─▒?ÔÇÖ, ÔÇśh─▒─▒ m─▒?ÔÇÖ, i┼čte o cevap, ilk anda bedenin derinliklerinden gelir.. sen bedeninle ba─č kurduk├ža, zihnin karma┼čas─▒ndan ├ž─▒k─▒p bedenine odaklanabildik├že, sezgisel kararlar vermek de kolayla┼čacakt─▒r.. o bedenin derinliklerinden gelen ├ža─čr─▒lara, hislere dikkat kesilebilmek ├Ânemli.. ├ž├╝nk├╝ beden ruha a├ž─▒lan kap─▒lar bar─▒nd─▒r─▒r.. bedenle ba─člant─▒ kurabilmek, ruhla ba─člant─▒ demek..

ve irade.. kendi belirledi─čin bir ritmde o mata ├ž─▒kmaya, kendine bu de─čerli zaman─▒ vermeye kararl─▒ m─▒s─▒n? Yoksa bir g├╝n yap─▒p aman bug├╝n de yapmay─▒vereyim mi diyorsun? zihnin seni ka├ž─▒r─▒yor mu? Yine zihni g├Âzlemlemek i├žin muhte┼čem bir f─▒rsat.. kendine verdi─čin s├Âzleri tutmak, ├Âzde─čerin g├╝zel bir g├Âstergesidir.. ve bizler g├╝nl├╝k al─▒┼čkal─▒klar─▒m─▒zda ne yaparsak, ne izlersek, ne okursak, ne yersek, i├žersek, kimlerle ileti┼čim halinde olursak, d├Ân├╝┼č├╝m├╝m├╝z de o y├Ânde oluyor…

ve pratiklerde ilerleyip fiziksel dayan─▒kl─▒l─▒─č─▒m─▒z artt─▒k├ža, duygusal dayan─▒kl─▒l─▒─č─▒m─▒z da artmakta.. o zor dedi─čimiz pozlar─▒n i├žinde durabildik├že, g├╝nl├╝k hayatta zorlay─▒c─▒ duygular─▒n i├žinde de daha rahat durabilir hale geliyoruz.. ka├žmak ya da direnmek yerine, hissetmeye izin verebilme hali.. o duygularla kalabilme kapasitesi ve her duygu gibi ge├žti─čini deneyimliyoruz..


  • Zihindeki o sesler
    Zihinde konu┼čan o sesler.. bazen i─čneleyen, bir t├╝rl├╝ be─čenmeyen, ele┼čtiren, yarg─▒layan, yok olmad─▒, ┼ču da eksik kald─▒.. o her┼čey d├Ârt d├Ârtl├╝k olsun isteyen, o ses yok mu.. kim o ses? Kimin ya da kimlerin sesi?.. ├žo─ču zaman i├žimize k├Âk salm─▒┼č anne baban─▒n sesi.. o ses geldi─činde, ona inanmay─▒ se├žti─čin her an, g├╝c├╝n├╝ o sese kapt─▒rm─▒┼č oluyorsun.. fark─▒nda“Zihindeki o sesler” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku
  • Kollektif bilince ne y├Ânde katk─▒ sa─čl─▒yorsun?
    Neyi payla┼čt─▒─č─▒n─▒za, neyi b├╝y├╝tt├╝─č├╝n├╝ze, neye odakland─▒─č─▒n─▒za ├žok dikkat edin.. ├ž├╝nk├╝ biz odakland─▒─č─▒m─▒z ┼čeyle, d├╝┼č├╝nd├╝klerimizle, yapt─▒klar─▒m─▒zla asl─▒nda d├╝nyay─▒ de─či┼čtiriyoruz..kollektif bilincimiz nerede b├╝y├╝rse d├╝nya oraya do─čru evrilecek.. ya┼čad─▒─č─▒m─▒z t├╝m deneyimlerde bir uyar─▒ var..bu uyar─▒ ne diyor asl─▒nda? yeniden in┼ča et, yeniye hizalan.. yeniye uyumlan..insano─člu bilincini, o uyar─▒y─▒ alarak yeniye hizalamal─▒d─▒r..2030 insano─člunun mutasyon y─▒l─▒ olarak ge├žiyor.. o y├╝zden“Kollektif bilince ne y├Ânde katk─▒ sa─čl─▒yorsun?” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku
  • ├ľl├╝m ve yas
    ├ľl├╝m ve yas, maskelerin d├╝┼čt├╝─č├╝ yer.. en maskesiz olunan alan.. zihinlerin devre d─▒┼č─▒ kald─▒─č─▒, daha kalpten ba─člant─▒lar─▒n kurulabildi─či, daha ├Âze yak─▒n bir alan.. birlik bilincini hat─▒rlatan.. k─▒s─▒tl─▒ zihin, ego bilinci ise o ayr─▒ oldu─čumuz yan─▒lsamas─▒na d├╝┼č├╝ren.. asl─▒nda hepimiz ayn─▒ kaynaktan gelen b├╝t├╝n├╝n y─▒ld─▒zlar─▒y─▒z, her an birbiri ile ba─člant─▒da olan.. kar┼č─▒mdakinin de ben oldu─ču bilinci..├Âl├╝mle ya┼čam i├ži├že hep.. “├ľl├╝m ve yas” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku
  • YOGADA MATIN ├ťZER─░NDE OLMAK­čĺź
    Yogada mat─▒n ├╝zerinde olmak, hayat─▒n k├╝├ž├╝k bir ├Âzeti gibi adeta.. Kendini tan─▒mak, zihninin nas─▒l ├žal─▒┼čt─▒─č─▒n─▒ g├Âzlemlemek i├žin muhte┼čem bir ara├ž, ayn─▒ zamanda bedeninle ba─č kurmak ve hissedebilme kapasitenin artmas─▒nda..Yogada baz─▒ pozlar zorlar.. bi bak kendine hemen ka├žmak m─▒ istiyorsun? zihnin ÔÇśof yeter dayanam─▒yorumÔÇÖ mu diyor?.. yoksa o pozun i├žinde biraz daha kalmay─▒ se├žip, s─▒n─▒rlar─▒n─▒ ad─▒m“YOGADA MATIN ├ťZER─░NDE OLMAK­čĺź” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku
  • Her┼čey m├╝mk├╝n­čĺź
    Ne zaman hayal kurmaktan vazge├žtik ya da vazge├žirildik? ├çocukken annemin bana ├žok hayalperest oldu─čum i├žin k─▒zd─▒─č─▒n─▒ net hat─▒rl─▒yorum.. hayal kurmak ne gereksizdi, ger├žeklerden uzakla┼čmakt─▒.. ger├žek d├╝nyaya geri d├Ân!.. hangi ger├žekler? kimin ger├žekleriydi onlar? Toplumun ortalamas─▒n─▒n ger├žekleri.. meslek se├žiminden, ili┼čkilere kadar ge├žerli olan ger├žeklikler.. toplumun onaylad─▒─č─▒ meslekler, ili┼čki modelleri ve en en ├Ânemlisi nas─▒l olmam─▒z gerekti─či“Her┼čey m├╝mk├╝n­čĺź” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku
  • Bo─čaz ├çakras─▒­čĺź
    Bo─čaz ├žakras─▒ son ki┼čileraras─▒ olan ├žakra.. ─░leti┼čimin, kendi ger├že─čini ifade etmenin ayn─▒ zamanda duyulman─▒n ├žakras─▒.. kendi ger├že─čimizi, derinliklerimizi ifade etti─čimizde, bizim i├ž d├╝nyam─▒z bir ba┼čkas─▒n─▒n en derin otantik ├Âz├╝ ile ili┼čki kurarÔÇŽ Birini ger├žekten anlad─▒─č─▒m─▒zda ve anla┼č─▒lmak istedi─čimiz zaman i├ž d├╝nyalar─▒m─▒z─▒ payla┼čmak i├žin bir enerji al─▒yoruz ve onlar da i├ž d├╝nyalar─▒n─▒ bizle payla┼čmaya ba┼čl─▒yorlarÔÇŽ Ve“Bo─čaz ├çakras─▒­čĺź” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku
  • KUNDAL─░N─░ ENERJ─░S─░
    ­čŹÇenerji kanallar─▒m─▒zda var olan blokaj ve t─▒kan─▒kl─▒klar─▒ a├žarak organ sa─čl─▒─č─▒n─▒ sa─člar­čŹÇherkesin i├žinde var olan at─▒l durumdaki bu enerji, omurga kanal─▒ndan ilerleyerek tepe ├žakraya eri┼čir ve ki┼čiyi yeni bir bilin├ž ve fark─▒ndal─▒─ča ula┼čt─▒r─▒r­čŹÇduygusal denge, zihinsel netlik ve stresten ar─▒nma i├žin ├žok g├╝├žl├╝ bir sistem olup bize d├Ân├╝┼čme g├╝c├╝ verir­čŹÇbilin├žalt─▒n─▒n y├╝zeye ├ž─▒kmas─▒n─▒ sa─člar, gizli kalm─▒┼č, bast─▒r─▒lm─▒┼č duygu,“KUNDAL─░N─░ ENERJ─░S─░” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku
  • Duygular─▒n ├Ânemi ­čĺź
    Eril enerjinin bask─▒n oldu─ču toplumlarda duygusall─▒─ča izin verilmiyor.. bu da toplumlar─▒n daha kolay kontrol edilmesini sa─čl─▒yor.. oysa her t├╝rl├╝ duyguyu onurland─▒rmak ├žok ├Ânemli.. Negatif diye adland─▒rd─▒─č─▒m─▒z duygular, i├žimizdeki ├žocuklar─▒n bize ba─č─▒rd─▒─č─▒, bizimle ileti┼čime ge├žmek istedi─či yerler.. bu duygular─▒ g├Ârmezden gelirsek, “hep iyi hissedicem” diye bast─▒r─▒rsak, b├╝t├╝nl├╝─če ula┼čamay─▒z..  ama├ž tabi ki duygulara da saplan─▒p kalmak de─čil;“Duygular─▒n ├Ânemi ­čĺź” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku
  • Sa─čl─▒kl─▒ Ego­čĺź
    ├çok sevdi─čim bir arkada┼č─▒mla ego tan─▒mlar─▒m─▒z ├╝zerine sohbet ediyorduk.. sanki biraz tan─▒mlar─▒m─▒z farkl─▒ gibi gelmi┼čti.. evet ├žok farkl─▒ tan─▒mlar var bu konuda.. ego latincede ben anlam─▒na geliyorÔÇŽ arkada┼č─▒m sa─čl─▒kl─▒ ego geli┼čtirmenin ├Âneminden bahsetmi┼čti.. ben bunu ┼č├Âyle yorumluyorum; i├žerde hard diskimizde kay─▒tl─▒ olan inan├ž kodlar─▒na g├Âre s├╝rekli ├žalan bir kaset, ├žald─▒klar─▒ da zaman─▒nda ald─▒─č─▒ kararlara uygun“Sa─čl─▒kl─▒ Ego­čĺź” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku
  • 303: Bir yol, karavan filmi..­čÜÉ
    Yol, yolculuk, karavan, a┼čk… muhte┼čem manzaralar… derin, anlaml─▒ sohbetler… son zamanlarda izledi─čim en g├╝zel, en doyurucu, iyi hissettiren film 303… Tam da sabah karde┼čimle karavan muhabbeti yap─▒p, karavan hayallerim yeniden alev alm─▒┼čken, ne g├╝zel denk geldim bu filme… ne izlesem diye sevgili @asl─▒nda.blog un instagram sayfas─▒nda gezinirken, g├Âz├╝me ilk ├žarpan film oldu 303… alg─▒da se├žicilik“303: Bir yol, karavan filmi..­čÜÉ” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku
  • Yeni vagus siniri ve ┼čefkat
    Ba─č kurmak, sosyal ili┼čkiler kurma kapasitesi ve ┼čefkat… hepsi yeni vagus siniri ile geli┼čen ├Âzellikler… sadece memelilere ait… Evrimle┼čme s├╝recinde s├╝r├╝ngenden memeliye ge├žerken, sinir sisteminde de bir d├Ân├╝┼č├╝m oldu, yeni vagus sinirinin geli┼čmesiyle… di─čer ad─▒ ventral vagus siniri… i┼čte bu yeni sinir yolu ┼čefkat hislerini destekliyor… Vagus siniri, ├žok uzun bir sinir… Bu 10. kafa“Yeni vagus siniri ve ┼čefkat” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku
  • G├Âlgelerini ke┼čfet ­čŽő
    Kar┼č─▒ tarafta neyi ele┼čtiriyorsun ya da yarg─▒l─▒yorsun? K─▒skan├ž, cimri, rekabet├ži olmas─▒n─▒ m─▒?… ya da kaba, k├╝stah, kindar olmas─▒n─▒ m─▒ vs… Belki bu kelimeleri duymak bile ho┼čuna gitmedi… K├Ât├╝ haber di─čer insanlarda yarg─▒lad─▒─č─▒n bu ├Âzellikler, muhtemelen senin g├Âlge taraflar─▒n… G├Âlgeler, bilin├žalt─▒nda ya da bilin├žd─▒┼č─▒nda var olan hen├╝z fark─▒nda olmad─▒─č─▒m─▒z ya da bast─▒rd─▒─č─▒m─▒z enerjilerdir… Korkular, zaaflar, i├žg├╝d├╝ler,“G├Âlgelerini ke┼čfet ­čŽő” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku
  • Kalbe iyi gelen ┼čeyler yapmal─▒ÔÇŽ
    Bug├╝n covidden hasta vaziyette yatarken, eski hastalar─▒mdan gelen g├╝zel mesajlar beni ├žok duyguland─▒rd─▒ ve mutlu oldum… kalbimdeki yumu┼čamay─▒ ve ┼čefkat hislerini farkettim… oda─č─▒m bir anda hastal─▒k psikolojisinden ├ž─▒kt─▒… g├╝zel i┼čler yapm─▒┼č─▒m, gen├ž y├╝reklere dokunabilmi┼čim, kalpten ba─člar kurabilmi┼čim, izler b─▒rakabilmi┼čim, ne mutlu diye d├╝┼č├╝nmeye ba┼člad─▒m… g├Âzlerimden ya┼člar akt─▒… evet duygusal─▒m… iyi ki duygusal─▒m ve duygular─▒ma izin“Kalbe iyi gelen ┼čeyler yapmal─▒ÔÇŽ” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku
  • ─░├žimdeki ritm
    Arkada┼č─▒mla sabah sadhanas─▒ (ruhsal pratik) yap─▒yorduk bir s├╝redir… sabah alt─▒ otuzda zoomda bulu┼čup sessiz oturu┼č, ard─▒na 10-15 dakika sabah sayfalar─▒ ├žal─▒┼čmas─▒… sonras─▒nda bu prati─čin ├Ân├╝ne kirtan kriya ekledik, dolay─▒s─▒yla 6:20 ye ├žektik ba┼člama saatini… Bir s├╝re devam ettim… arkada┼č─▒m─▒ g├Ârmek ├žok g├╝zel ancak g├╝nlerin de k─▒sald─▒─č─▒ ┼ču k─▒┼č aylar─▒nda, ak┼čam ├žocuklardan dolay─▒ da ge├ž yatt─▒─č─▒m“─░├žimdeki ritm” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku
  • Yeni vagus siniri ve ┼čefkat
    Ba─č kurmak, sosyal ili┼čkiler kurma kapasitesi ve ┼čefkat… hepsi yeni vagus siniri ile geli┼čen ├Âzellikler… sadece memelilere ait… Evrimle┼čme s├╝recinde s├╝r├╝ngenden memeliye ge├žerken, sinir sisteminde de bir d├Ân├╝┼č├╝m oldu, yeni vagus sinirinin geli┼čmesiyle… di─čer ad─▒ ventral vagus siniri… i┼čte bu yeni sinir yolu ┼čefkat hislerini destekliyor… Vagus siniri, ├žok uzun bir sinir… Bu 10. kafa“Yeni vagus siniri ve ┼čefkat” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku

Her┼čey m├╝mk├╝n­čĺź

Her┼čey m├╝mk├╝n ­čĺź

Ne zaman hayal kurmaktan vazge├žtik ya da vazge├žirildik? ├çocukken annemin bana ├žok hayalperest oldu─čum i├žin k─▒zd─▒─č─▒n─▒ net hat─▒rl─▒yorum.. hayal kurmak ne gereksizdi, ger├žeklerden uzakla┼čmakt─▒.. ger├žek d├╝nyaya geri d├Ân!.. hangi ger├žekler? kimin ger├žekleriydi onlar? Toplumun ortalamas─▒n─▒n ger├žekleri.. meslek se├žiminden, ili┼čkilere kadar ge├žerli olan ger├žeklikler.. toplumun onaylad─▒─č─▒ meslekler, ili┼čki modelleri ve en en ├Ânemlisi nas─▒l olmam─▒z gerekti─či de dayat─▒ld─▒ bizlere.. b├Âyle olmal─▒s─▒n.. ┼č├Âyle olmal─▒s─▒n vs.. otantik, ├Âzg├╝n benliklerimizi ortaya koymak yerine.. kendimiz olmaktan vazge├žtik, temel hakk─▒m─▒z olan sevilme ihtiyac─▒m─▒z─▒ alabilmek ve onaylanmak ad─▒na.. en ba┼čta anne baba ya da o otorite fig├╝r├╝ olarak g├Ârd├╝─č├╝m├╝z ki┼čilerden.. oysa t├╝m o bize dayat─▒lan tan─▒mlamalar─▒n d─▒┼č─▒na ├ž─▒k─▒p biz kim olmay─▒ se├žiyoruz?

kendimizi tan─▒mlama ┼čeklimizin haricinde ili┼čki tan─▒mlar─▒m─▒z nas─▒l olu┼čtu? dizilerden, filmlerden ya da kitaplardan m─▒? Bizim kendi otontik ili┼čki tan─▒mlar─▒m─▒z neydi acaba? hi├ž bunun ├╝st├╝ne d├╝┼č├╝nm├╝┼č m├╝yd├╝k? Hayal kurmu┼č muyduk? Ya ili┼čkilerdeki biz nas─▒ld─▒k? Ger├žek beni ortaya koymak vizyonlar─▒m─▒zda var m─▒yd─▒? Yoksa burda da sevilmek, onay almak ad─▒na kendi varl─▒─č─▒m─▒z─▒ ortaya koymaktan vaz m─▒ ge├žiyorduk?

Olas─▒l─▒klar d├╝nyas─▒nda her┼čey m├╝mk├╝n ve inanmakla ba┼čl─▒yor her┼čey.. hayalimizdeki kendimizi, i┼čimizi, ili┼čkilerimizi ya da her neyi arzuluyorsak yaratmam─▒z m├╝mk├╝n ├ž├╝nk├╝ her┼čey m├╝mk├╝n.. yeter ki kendi g├╝c├╝ne inan­čĺź

Bo─čaz ├çakras─▒­čĺź

Bo─čaz ├žakras─▒

Bo─čaz ├žakras─▒ son ki┼čileraras─▒ olan ├žakra.. ─░leti┼čimin, kendi ger├že─čini ifade etmenin ayn─▒ zamanda duyulman─▒n ├žakras─▒.. kendi ger├že─čimizi, derinliklerimizi ifade etti─čimizde, bizim i├ž d├╝nyam─▒z bir ba┼čkas─▒n─▒n en derin otantik ├Âz├╝ ile ili┼čki kurarÔÇŽ Birini ger├žekten anlad─▒─č─▒m─▒zda ve anla┼č─▒lmak istedi─čimiz zaman i├ž d├╝nyalar─▒m─▒z─▒ payla┼čmak i├žin bir enerji al─▒yoruz ve onlar da i├ž d├╝nyalar─▒n─▒ bizle payla┼čmaya ba┼čl─▒yorlarÔÇŽ Ve bu, m├╝thi┼č derecede iyile┼čtirici ve dengeleyicidir bo─čaz ├žakras─▒ i├žin..

Bo─čaz ├žakras─▒, ├žok dar bir alanda, alt ve ├╝st ├žakralar aras─▒nda.. bu ├žakra bedeni zihne ba─čl─▒yor.. enerjiyi yukar─▒ do─čru ├ž─▒karken daralt─▒yor ├ž├╝nk├╝ bu ├žakraya gelmek isteyen ├žok fazla ┼čey var.. bedende akan t├╝m enerji kanallar─▒ daha y├╝ksek merkezlere do─čru hareket etmek istiyor, ayn─▒ zihindeki d├╝┼č├╝ncelerin bir┼čeyleri ger├žekle┼čtirmek i├žin bedene do─čru akmak istemesi gibi.. t├╝m bunlar─▒n hep bo─čazdan ge├žmesi gerekiyor.. bu ├žakra ┼či┼če boynu gibi.. yani burda ├žok fazla trafik varÔś║´ŞĆ


2.├žakradan belki s├Âylemek istedi─čimiz ├žok ┼čey olabilir.. 2.├žakra, sakral ├žakra (cinsel organlar─▒n ├╝st├╝nde yer al─▒r)… Sakral ├žakra ve bo─čaz ├žakra aras─▒nda g├╝├žl├╝ bir ba─č, kar┼č─▒l─▒kl─▒ bir ili┼čki vard─▒r.. ─░kinci ├žakraya d─▒┼č d├╝nyadan bilgiler gelir ve bir┼čeyler hissederiz.. daha sonra bu hissetti─čimizi bo─čaz ├žakras─▒ndan d─▒┼ča do─čru ifade ediyoruz.. ger├žekten enerjimizi bu dar pasajdan yukar─▒ do─čru giderken ar─▒nd─▒rmak i├žin bir se├žene─čimiz var.. bundan dolay─▒ d├╝┼č├╝ncelerimiz ve fikirlerimiz d├╝nyaya do─čru ifade edilebilir… Bir ┼čey oldu hissettik ve bunu ifade edebilirsek (iyi k├Ât├╝ farketmez) bu ├žok g├╝zel bir ┼čey..

├ľrne─čin bir i┼čte, ili┼čkide ya da ailedesin ve kendi ger├že─čini (hislerini, d├╝┼č├╝ncelerini) konu┼čamad─▒─č─▒n─▒ bi d├╝┼č├╝n, hisler geliyor ama kendini g├╝vende hissetmiyorsun ve ger├že─čini s├Âyleyemiyorsun.. bu bo─čaz ├žakras─▒n─▒n d├╝zg├╝n ├žal─▒┼čmamas─▒na neden oluyor.. kendi ger├že─čimizi s├Âylemeye izin vermedi─čimizde, enerji bu b├Âlgede t─▒kan─▒yor, beden kat─▒la┼č─▒yor, kilo alma olabiliyor, ayn─▒ zamanda duymamaya ba┼čl─▒yoruz.. (bo─čaz─▒nda d├╝─č├╝m olma hissi ├Ârn.) kendi hislerimizle ve etraf─▒m─▒zdakilerle rezone olam─▒yoruz, kendi ger├že─čimizin hizas─▒ndan tamamen ├ž─▒k─▒yoruz..

Peki nas─▒l dengeyi sa─člar─▒z? Ger├žekten ne hissetti─čimizi ifade etme konusunda daha rahat hissedebiliriz.. Bu ├žakray─▒ dengelemenin en iyi yolu her t├╝rl├╝ ses ├ž─▒karmakt─▒r; ┼čark─▒ s├Âylemek, du┼čta ┼čark─▒ s├Âylemek, chant etmek (mantra), g├╝nl├╝k yazmak, resim yapmak yani hisleri sanat yoluyla ifade etmek.. mantra s├Âyledikten sonra ├žok daha hafif hissetti─čini farkediyorsun.. ya da s├Âylemek istedi─čin ne varsa onu s├Âyle o ki┼čiye.. ya da yaz, dile getir, ifade et kendini..

FAZLA ya da AZ ├çALI┼×MASI

Bu ├žakran─▒n az ya da fazla ├žal─▒┼čt─▒─č─▒ ├žok rahat anla┼č─▒lmaktad─▒r. Birisi kontrol├╝n├╝ kaybedip konu┼čuyorsa, patlama, ba─č─▒rma ya da ├žok konu┼čuyorsa, h─▒zl─▒ konu┼čuyorsa, bu fazla ├žal─▒┼čt─▒─č─▒n─▒ g├Âsteriyor.. e─čer sessiz, k─▒s─▒k sesle konu┼čuyorsa ya da i├žine i├žine konu┼čuyorsa, kelimeler a─čz─▒ndan zor ├ž─▒k─▒yorsa bu da azl─▒─č─▒..
Bo─čaz ├žakras─▒ ├žok ├Âzel bir ├žakra ve ├žok kolay burdaki enerji bo┼čalabiliyor ┼čark─▒ s├Âyleyerek ya da ba─č─▒rarak vs.. ba─č─▒rmak yerine bir yast─▒─ča vurabilirsin ya da ayaklar─▒n─▒ yere vurabilirsin, ellerini sallayabilirsin.. bu y├Ântemler topluluk ├Ân├╝nde konu┼čmaktan korkuyorsan da iyi y├Ântemler..

Konu┼čurken ve ileti┼čim kurarken t├╝m alt ├žakralarla ba─člant─▒ olmas─▒n─▒ istiyoruz. Daha ├žok da k├Âk ├žakra.. konu┼čmadan ├Ânce kendini core b├Âlgesine (kar─▒n b├Âlgesi) k├Âklemek ├Ânemli..  nefesini de diyaframdan almak..
Kafan kar─▒┼č─▒ksa ne diyece─čini bilemiyorsan muhtemelen kafan ile alt b├Âlge aras─▒ndaki ba─člant─▒ kopuk demek.. ayn─▒ zamanda sadece kafa ile de─čil t├╝m bedenle dinlemek daha ├Ânemli.. kendini ben dili ile ifade etmek..

E─čer birisi sana ba─č─▒r─▒yorsa, enerjisini bo┼čalt─▒yorsa b─▒rak bo┼čalts─▒n, sab─▒rla bitirmelerini bekle..  bunu ki┼čisel alg─▒lama ama bu ger├žek bir ileti┼čim de─čildir.. ki┼čiler bu haldeyken duyamazlar do─čru d├╝zg├╝n..

FARKET
Sende ne zaman bu bo─čaz b├Âlgesinde enerjinin y├╝klendi─čini farket… ve bunu yans─▒t..  partnerin ya da yan─▒ndaki ki┼čiye ‘benim 5, 10 dk ya ihtiyac─▒m var, daha sonra konu┼čal─▒m’ diyebilirsinÔÇŽ
Ve o kendinle kald─▒─č─▒n zamanda bedenine bir bak, nerede ne hissediyorsun ├╝zg├╝n m├╝, k─▒zg─▒n m─▒, korkular─▒n m─▒ var, hislerini farket… ihtiya├žlar─▒n neler?..

GER├çEKTEN S├ľYLEMEL─░ M─░Y─░M?
S├Âyleyece─čin ┼čey
1)      Ger├žek mi?
2)      Nazik mi?
3)      Gerekli mi?
4)      Zaman─▒ m─▒?
E─čer bu 4 maddeden 3 ├╝ varsa s├Âyleyebilirsin..


─░li┼čkiler tamamen ileti┼čimle ilgilidir.. ve bo─čaz ├žakras─▒ ve kalp ├žakras─▒ aras─▒ndaki ba─člant─▒ da ├žok ├Ânemlidir.. kalpten ifade ÔŁĄ..

Bo─čaz ├žakran─▒z─▒ dengeledi─činizde, sevgi dolu, nezaketli bir ┼čekilde ger├žekleri konu┼čman─▒za yard─▒mc─▒ olur. Konu┼čaca─č─▒n─▒z zaman kendinizi anlatma konusunda do─čru kelimeleri se├žmekte zorluk ├žekmezsiniz. Dengeli bir bo─čaz ├žakras─▒ ile konu┼čtu─čunuzda ├ževrenizdeki insanlar─▒ ayd─▒nlat─▒r ve onlara ilham kayna─č─▒ olursunuz..­čĺź

Beni yogamantrahealing instagram ve andayasam youtube hesaplar─▒mdan da takip edebilirsiniz… Mavi yaz─▒ya t─▒klayarak ilgili siteye ula┼čabilirsiniz..­čÖĆ­čžÜÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ

KUNDAL─░N─░ ENERJ─░S─░

Kundalini enerjisi

­čŹÇenerji kanallar─▒m─▒zda var olan blokaj ve t─▒kan─▒kl─▒klar─▒ a├žarak organ sa─čl─▒─č─▒n─▒ sa─člar
­čŹÇherkesin i├žinde var olan at─▒l durumdaki bu enerji, omurga kanal─▒ndan ilerleyerek tepe ├žakraya eri┼čir ve ki┼čiyi yeni bir bilin├ž ve fark─▒ndal─▒─ča ula┼čt─▒r─▒r
­čŹÇduygusal denge, zihinsel netlik ve stresten ar─▒nma i├žin ├žok g├╝├žl├╝ bir sistem olup bize d├Ân├╝┼čme g├╝c├╝ verir
­čŹÇbilin├žalt─▒n─▒n y├╝zeye ├ž─▒kmas─▒n─▒ sa─člar, gizli kalm─▒┼č, bast─▒r─▒lm─▒┼č duygu, olay, ki┼či ne varsa bilin├ž seviyesine ├ž─▒kararak fark─▒na varmam─▒z─▒ sa─člar
­čŹÇbu ar─▒nma bazen g├Âzya┼č─▒, bazen bir hareketi yaparken ├Âfke, bazen de kendimizi ├žok daha hafiflemi┼č hissederek yans─▒r
­čŹÇkundalini yoga k─▒sa s├╝rede kendi ─▒┼č─▒─č─▒m─▒z─▒n fark─▒na varmam─▒z─▒ sa─člar
­čŹÇbu enerjinin di┼čil, saf enerji oldu─ču d├╝┼č├╝n├╝l├╝yor
­čŹÇki┼činin potansiyelini zirveye ula┼čt─▒r─▒r
­čŹÇkundalini enerjisi baz─▒ travmatik olaylardan sonra da uyanabiliyor; do─čum, menapoz gibi..
­čŹÇbu enerji y├╝kseldi─činde ruhsal ve bedensel sa─čl─▒─č─▒ etkileyen 7 ├žakradan s─▒rayla ge├žer ve ruhsal ve bedensel fark─▒ndal─▒─č─▒ art─▒r─▒r
­čŹÇbilin├ž art─▒p, alg─▒lar geni┼čliyor
­čŹÇmanevi ayd─▒nlanmaya ula┼čmak i├žin bir ara├ž

Duygular─▒n ├Ânemi ­čĺź

Duygular─▒n mesaj─▒ var­čĺź

Eril enerjinin bask─▒n oldu─ču toplumlarda duygusall─▒─ča izin verilmiyor.. bu da toplumlar─▒n daha kolay kontrol edilmesini sa─čl─▒yor..

oysa her t├╝rl├╝ duyguyu onurland─▒rmak ├žok ├Ânemli.. Negatif diye adland─▒rd─▒─č─▒m─▒z duygular, i├žimizdeki ├žocuklar─▒n bize ba─č─▒rd─▒─č─▒, bizimle ileti┼čime ge├žmek istedi─či yerler.. bu duygular─▒ g├Ârmezden gelirsek, “hep iyi hissedicem” diye bast─▒r─▒rsak, b├╝t├╝nl├╝─če ula┼čamay─▒z.. 

ama├ž tabi ki duygulara da saplan─▒p kalmak de─čil; her t├╝rl├╝ duyguyu hissetmeye izin vermek ve bu duygular─▒n bize anlatmak istedi─či mesajlar─▒ okuyabilmek… ├ž├╝nk├╝ duygusal yelpazedeki her duygu bizi i├žsel rehberli─če, sezgiye ba─člayan ├žok ├Ânemli veriler..­čĺź

Sa─čl─▒kl─▒ Ego­čĺź

sa─čl─▒kl─▒ ego

├çok sevdi─čim bir arkada┼č─▒mla ego tan─▒mlar─▒m─▒z ├╝zerine sohbet ediyorduk.. sanki biraz tan─▒mlar─▒m─▒z farkl─▒ gibi gelmi┼čti.. evet ├žok farkl─▒ tan─▒mlar var bu konuda.. ego latincede ben anlam─▒na geliyorÔÇŽ arkada┼č─▒m sa─čl─▒kl─▒ ego geli┼čtirmenin ├Âneminden bahsetmi┼čti.. ben bunu ┼č├Âyle yorumluyorum; i├žerde hard diskimizde kay─▒tl─▒ olan inan├ž kodlar─▒na g├Âre s├╝rekli ├žalan bir kaset, ├žald─▒klar─▒ da zaman─▒nda ald─▒─č─▒ kararlara uygun d├╝┼č├╝nceler.., evet bir ├Ânceki g├╝n├╝n y├╝zde 80 ayn─▒s─▒ zihnimizde tekrarlay─▒p duruyor.. peki bu sistemin normal bir mekanizma oldu─čunu bilip ve bunun fark─▒nda olup, biz ne istiyoruz, biz neyi se├žiyoruza odaklansakÔÇŽ kendimizi i┼čte bu egomuzdan ay─▒rd─▒─č─▒m─▒z zaman, ego d├╝mende olmuyor, ve gelen o d├╝┼č├╝ncelerin egodaki kay─▒tl─▒ sistemden geldi─čini bilip onunla konu┼čsayd─▒k.. ikna olmasa bile o ego konu┼čmalar─▒n─▒ yapabilseydik.. i┼čte o zaman sa─čl─▒kl─▒ bir egodan s├Âz edebilir miyiz.. egomuzla dost bir ili┼čki kurmam─▒z, sa─čl─▒kl─▒ bir ego olabilir mi?.. ego d├╝┼čman de─čil.. ego ├žok do─čal bir mekanizmaÔÇŽ hangi karar─▒ ald─▒ysan onu koruyan bir sistem sadeceÔÇŽ g├╝zel kararlar ald─▒ysan onu da koruyor.. burda ├Ânemli olan senin inan├ž sistemlerin neler, yani ego kodlar─▒n i┼čte bunlar─▒ farketmek, bu kodlar─▒ bulmak.. ve farkl─▒ farkl─▒ bir s├╝r├╝ y├Ântem olabiliyor bu kay─▒tlar─▒ de─či┼čtirmek i├žinÔÇŽ belki sadece ├žok g├╝├žl├╝ bir varolu┼č se├žimi yapman, t├╝m h├╝crelerinle hissede hissede, bu kodun de─či┼čmesine, yani yeni karara ge├žmene yetiyor.. bazen bir kodun de─či┼čmesi i├žin uzun s├╝re ├žal─▒┼čman gerekiyor.. bunun i├žin i┼čte her egonun v─▒z─▒ldad─▒─č─▒n─▒ duydu─čunda, ego konu┼čmalar─▒n─▒ yapabilirsin inan├žla adanm─▒┼čl─▒kla, ya da ba┼čka sistemler, bilin├žalt─▒ y├Ântemler, uyku ├Âncesi ses kay─▒tlar─▒ dinlemen, niyetler etmen, eft ya da benim bilmedi─čim ba┼čka ba┼čka y├Ântemler vs.. Bazen de belki o kodlar hi├ž de─či┼čmeyecek ├žok k├Âkl├╝.. sen farkedeceksin yine gelecek ama farkedeceksinÔÇŽ ve onun kod oldu─čunu hat─▒rlay─▒p g├╝l├╝msemeyi se├žebilirsin..

Ego sistemini anlamak bu hayatta de─či┼čim yaratmak istiyorsan ├Âzellikle ├žok elzem yoksa egonun ├Âyle t├╝rl├╝ t├╝rl├╝ stratejileri var ki, o eski kutusuna tutunmak i├žin elinden geleni yapacak ama egoya da tatl─▒ tatl─▒ k├╝├ž├╝k bir ├žocu─ča anlat─▒r gibi anlatmak, gitmek istedi─čin yeni versiyonunun g├╝zelliklerini anlatmak.. i┼čte o zaman ego da ikna olabiliyor ve egoyla kol kola bu de─či┼čim yolunu daha kolayl─▒kla rahatl─▒k alan─▒ndan y├╝r├╝mek m├╝mk├╝n.., her sabah ak┼čam ┼č├╝k├╝rler, niyetlerÔÇŽ adanm─▒┼čl─▒k ┼čart bu de─či┼čim yolunda.. ego da ikna oldu─ču zaman, i┼čte o zaman, o yeni var olu┼č se├žimine ego da ├žapa atm─▒┼č oluyor..

e─čer ego ikna olmazsa de─či┼čime direnecektir, kutusunu korumak icin elinden geleni yapacakt─▒r.., ├ž├╝nk├╝ ego eski ger├žekli─čine ├Âl├╝yordur.. ├Âlmeden ├Ânce bin kez ├Âlmeli dedikleri i┼čte egonun bu eski kutular─▒.. eski ger├žekli─čine ├Âlmesidir ÔÇŽ ego ikna olduysa yeni ger├žekli─če, yeni karara ├žapa at─▒p i┼čleri kolayla┼čt─▒r─▒yor ama ge├ži┼č s├╝recinde gelgitler olabiliyor bunlara da dikkat etmekte fayda var..

Egonun ├žal─▒┼čma mekanizmas─▒n─▒ bilmek ya┼čamda de─či┼čim yaratmay─▒ ├žok kolayla┼čt─▒r─▒yor.. d├╝menin ba┼č─▒nda olabilmeyiÔÇŽ kaptan kim?

Hani diyorlar ya zihnini y├Âneten d├╝nyay─▒ y├Ânetir diye ├žok do─čru.. ego mekanizmas─▒n─▒ bilen i├žin hayat bamba┼čka boyutlarda ger├žekle┼čiyorÔÇŽ

303: Bir yol, karavan filmi..­čÜÉ

Bir yol, karavan filmi 303 ­čĺź

Yol, yolculuk, karavan, a┼čk… muhte┼čem manzaralar… derin, anlaml─▒ sohbetler… son zamanlarda izledi─čim en g├╝zel, en doyurucu, iyi hissettiren film 303…

Bir yol, karavan filmi 303 ­čŹÇ­čÜÉ

Tam da sabah karde┼čimle karavan muhabbeti yap─▒p, karavan hayallerim yeniden alev alm─▒┼čken, ne g├╝zel denk geldim bu filme… ne izlesem diye sevgili @asl─▒nda.blog un instagram sayfas─▒nda gezinirken, g├Âz├╝me ilk ├žarpan film oldu 303… alg─▒da se├žicilik bu olsa gerek…

Bir yol, karavan filmi 303 ­čĺÜ

Hemen b├╝y├╝k bir heyecanla izlemeye ba┼člad─▒m… 24 ya┼č─▒ndaki iki gencin tesad├╝f eseri tan─▒┼č─▒p, karavan yolculu─ču yapt─▒─č─▒ bu film, asl─▒nda kendilerini ve birbirlerini tan─▒maya do─čru bir yolculuktu daha ├žok…

Bir yol, karavan filmi ­čĆ×­čÜÉ

Farkl─▒ konulardaki, bilimsel a├ž─▒klamalar da i├žeren o dolu dolu tart─▒┼čmalar─▒ olduk├ža keyifliydi, kitap tad─▒nda… a┼čk, ili┼čkiler, insan─▒n do─čas─▒ i┼čbirlik├ži mi, rekabet├ži mi, zihnimizdeki hi├ž susmayan o yorumcu, kapitalizmin bizleri yaln─▒zla┼čt─▒rd─▒─č─▒ gibi bir├žok konuda anlaml─▒ diyaloglar vard─▒… film bana Before Sunrise serisini hat─▒rlatt─▒… o samimi hisler uyand─▒ i├žimde…

Bir karavan filmi 303­čĆ×­čĺÜ

Filmin Almanca olmas─▒ ba┼čta acaba dedirtse de, do─črusu hi├ž rahats─▒z etmedi beni… bu dilin foneti─či de kula─ča ho┼č gelebiliyormu┼č…

Bir karavan filmi 303 ­čÜÉ­čĺź

Sade, s─▒cak g├╝zel bir film 303… oyunculuklar da olduk├ža do─čal… Filmin sonunda ┼ču his geliyor insana… Ke┼čke karavan─▒m olsa… yollara d├╝┼čsem… yan─▒mda da iyi bir yol arkada┼č─▒m olsa!… ­čÖĆ­čŽő

Bir yol, karavan filmi 303 ­čĺź

– ─░nsano─člunun ilerlemesini ne sa─člar? Rekabet mi, i┼čbirli─či mi?

– insanl─▒─č─▒n esas─▒ empatidir, bu da i┼čbirli─čini olu┼čturur ve ba┼čar─▒n─▒n s─▒rr─▒n─▒ da beraberinde getirir..

– i┼čbirli─či sayesinde insanl─▒─č─▒n soyu Neandertallerden de─čil de Cro-Magnonlar’ dan geliyor…

– Cro-Magnonlar 25.000 y─▒l ├Ânce buzul ├ža─č─▒n─▒n sonunda ya┼čad─▒lar, G├╝ney Fransa’da, Neandertaller ile yanyana…

– Neandertallerin soyu t├╝kenirken, Cro-Magnonlar hayatta kald─▒lar…

– Neodertaller sekizli onlu gruplar halinde ya┼čayan yaln─▒z kurtlard─▒… iri ve kasl─▒ yap─▒lar─▒ vard─▒, g├╝nl├╝k 5000 kaloriye ihtiya├žlar─▒ vard─▒… yani ├žok fazla ete…

-Buzul ├ža─č─▒n─▒n sonunda yemek k─▒tla┼č─▒nca birbirlerini yemeye ba┼člad─▒lar… sonra a├žl─▒ktan ├Âld├╝ler ve soylar─▒ t├╝kendi…

-Cro-Magnonlar ise 400’l├╝ gruplar halinde ya┼čad─▒lar… k─▒tl─▒k d├Âneminde birlik olup hayvanlar─▒ u├žurumlara do─čru s├╝rd├╝ler (s├╝rek av─▒)… hayvanlar da panikleyip d├╝┼čt├╝ler ve ├žok fazla ete sahip oldular…

– ├žok fazla yiyece─če sahip olmalar─▒, onlara ma─čara duvarlar─▒na resim yapmak i├žin zaman verdi… dilleri geli┼čti, konu┼čmaya ba┼člad─▒lar…

-ilk homo sapiensler olarak, biz i┼čbirli─či yapmas─▒n─▒ bilen Cro-Magnonlardan geli┼čtik… onlar bizim atalar─▒m─▒z…

Film 303
Film 303 ­čĺź
%d blogcu bunu be─čendi: