Kaptan kim?

Sen mi zihnini yönetiyorsun, zihnin mi seni? Kaptan kim? Diyorlar ki zihnini yöneten dünyayı yönetirmiş…

Zihnimizde neler var, ya da zihni neler oluşturuyor?… Düşünceler, anılar, görüntüler, hayaller… bu düşünceler de çoğunlukla geçmiş, ya da gelecekle ilgili… Zihnimizin içinde bir çok ses var… birbiriyle çelişen sesler… bunların farkında mısın?..

Zihnin doğal yapısı negatif düşünme eğiliminde, evrimleşmenin bir sonucu olarak… Eğer dikkatimiz anda değilse, zihin otomatik pilota geçiyor, ya geçmişe gidiyor ya hayallere dalıyor… bazen de bir kavrama… analiz etmeye, yargılamaya, kıyaslamaya başlıyor… negatif düşünceleri evirip çeviriyor, hikayeler yaratıyor… işte bu hikayelere inanmak, düşünce girdaplarında kaybolmak, asıl ızdırabı yaratan şey… ve modumuz düşükken gelen düşünceler de daha zorlayıcı, olumsuz oluyor…

Senin yönlendirilmemiş zihnin, bir düşmanın yapabileceği kötülükten daha fazlasını, sana yapıyor…

BUDDHA

Peki sen, zihninin niteliklerinin farkında mısın? Nasıl düşüncelerle dans ediyorsun?… Mesele, iyi düşündüm kötü düşündüm meselesi değil; geleni gözlemleyebilmek… onların birer düşünce olduğunu farketmek… aynı, kıyıya vuran birer dalga gibi… o gelen düşüncelere inanmayı mı seçiyorsun, yoksa geçip gitmelerine izin mi veriyorsun?..

Şimdi bu bilinç ve farkındalıkla var mısın anda olmaya? Zihnin doğasını gözlemlemeye nötr bir şekilde?.. Seni zorlayan düşünceleri farkettiğinde ‘bu sadece bir düşünce’ demeye?.. onun girdabına kapılmamaya?.. Kendinin efendisi olmaya?.. 💫

• Zihindeki o sesler
  Zihinde konuşan o sesler.. bazen iğneleyen, bir türlü beğenmeyen, eleştiren, yargılayan, yok olmadı, şu da eksik kaldı.. o herşey dört dörtlük olsun isteyen, o ses yok mu..“Zihindeki o sesler” yazısının devamını oku
• Kollektif bilince ne yönde katkı sağlıyorsun?
  Neyi paylaştığınıza, neyi büyüttüğünüze, neye odaklandığınıza çok dikkat edin.. çünkü biz odaklandığımız şeyle, düşündüklerimizle, yaptıklarımızla aslında dünyayı değiştiriyoruz..kollektif bilincimiz nerede büyürse dünya oraya doğru evrilecek..“Kollektif bilince ne yönde katkı sağlıyorsun?” yazısının devamını oku
• Ölüm ve yas
  Ölüm ve yas, maskelerin düştüğü yer.. en maskesiz olunan alan.. zihinlerin devre dışı kaldığı, daha kalpten bağlantıların kurulabildiği, daha öze yakın bir alan.. birlik bilincini hatırlatan.. kısıtlı“Ölüm ve yas” yazısının devamını oku
• YOGADA MATIN ÜZERİNDE OLMAK💫
  Yogada matın üzerinde olmak, hayatın küçük bir özeti gibi adeta.. Kendini tanımak, zihninin nasıl çalıştığını gözlemlemek için muhteşem bir araç, aynı zamanda bedeninle bağ kurmak“YOGADA MATIN ÜZERİNDE OLMAK💫” yazısının devamını oku
• Herşey mümkün💫
  Ne zaman hayal kurmaktan vazgeçtik ya da vazgeçirildik? Çocukken annemin bana çok hayalperest olduğum için kızdığını net hatırlıyorum.. hayal kurmak ne gereksizdi, gerçeklerden uzaklaşmaktı.. gerçek“Herşey mümkün💫” yazısının devamını oku